Le Spa Urbain

La multiclinique Parc Santé, situé sur le plateau Mont-Royal, est l’endroit idéal pour avoir un bon massage. La clinique vous offre un etage completement dédié à la détente. Après un jogging sur le Mont-Royal ou suite à vos emplettes sur le plateau, venez vous détendre dans notre sauna sec et profitez d’un de nos différents types de massages pour maximiser votre énergie.

Notre équipe multidisciplinaire saura vous diriger vers les techniques les plus appropriées pour vos besoins spécifiques. Qu’il s’agisse d’un massage de détente ou d’un massage thérapeutique.

La combinaison du sauna et du massage amplifie l’efficacité de ces derniers.

Sauna

Le sauna est une pratique traditionnelle scandinave datant de plus de 2000 ans, qui consiste en un bain de chaleur entre 70 et 100 degrés Celsius. Après avoir arrosé les pierres volcaniques, la vapeur d’eau élève la température, favorise la sudation et l’élimination des toxines.

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Trager

Trager est une approche d’intégration psychocorporelle qui a pour but de rééduquer le mouvement. Cette approche touche en particulier le système nerveux et les articulations. Elle apporte de la légèreté, de l’espace, de la flexibilité, de la mobilité et de l’ouverture.

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Massage Suédois

C’est le type de massage le plus répandu. Cette technique vise à dissoudre les tensions musculaires, raffermir les articulations et les muscles et apporter un grand soulagements aux tendons et ligaments. Cette technique utilise l’effleurage, le pétrissage, la friction ainsi que…

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Massage Californien

Développé dans les années 50 en Californie, comme son nom l’indique, ce type de massage est caractérisé pas des mouvements longs, enveloppants, doux et harmonieux qui favorisent la relaxation profonde et l’introspection.

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Massage Deep Tissue

Ce type de massage agit sur les couches plus profondes du tissu musculaire. Il agit sur les fascias et les tissus conjonctifs. Il rétablit de façon incroyable la liberté de mouvements et réduit, par le fait même, l’inconfort, la douleur et l’inflammation..

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Massage pierres chaudes

Les pierres de basaltes offrent plus de chaleur que les mains et favorise une vasodilatation profonde des tissus. Extrêmement relaxant, il favorise…

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Massage prénatal

Massage orienté sur les besoins de la femme enceinte et de l’enfant qu’elle porte. Il contribue à soulager divers maux pendant la grossesse, améliore le sommeil, diminue la rétention d’eau, les douleurs, etc…

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Massage Shiatsu

Importée au Japon vers le 7e siècle, cette pratique, dont le nom « SHIATSU » signifie pression des doigts, consiste à l’application de pression sur les méridiens et points d’énergie situés sous la peau et dans les muscles.

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