Le récit de Samuel sur le marathon de Boston (1/2)

Voilà, retour sur mon Boston!

J'avais de bonne sensation en course à pied, mon pace direct sur mon objectif...
Mais la température froide, pluvieuse et venteuse a eu raison de moi... Je n'ai jamais été capable de me réchauffer en courrant... Au contraire les mains et les pieds me gelaient tellement que je commençais à resentir le froid sur tout mon corps et à grelotter...(Quand j'y repense, j'aurais mieux aimé avoir un manteau, des mitaines, de bon bas et avoir plus chaud avec moins de mobilité que de geler, apprendre à se connaître 😉 )

J'adore courir mais, hier, je n'avais pas se sentiment de plaisir à courir...
Aussi, je me suis dis que je me sortais d'un rhume interminable et je me trouvais ridicule de continuer à courir et de risquer de retomber malade, ma santé avant tout...
J'ai ensuite penser à ma saison de course et que cela ne servait à rien de m'arracher ici alors que je pouvais focuser sur mes prochaines courses sur route

Après tout c'est seulement une course, il y en aura plusieurs autres et j'ai une grosse saison devant moi...
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Ce n'est pas parce que nous sommes lundi qu'on ne peut prévoir la fin de la semaine 🙂

Dispos en massothérapie - 514-507-7555

Mercredi: 6h45-18h-19h15
Jeudi: 15h15-16h30
Vendredi: 16h30-17h45-19h
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Ce nest pas parce que nous sommes lundi quon ne peut prévoir la fin de la semaine :)

Dispos en massothérapie - 514-507-7555

Mercredi: 6h45-18h-19h15
Jeudi: 15h15-16h30
Vendredi: 16h30-17h45-19h

14 avril 2018 DIEZ VISTA 50km & 100km trail (2/2)

100 km plus tard, à force de me nourrir de la reconnaissance par les pensées, je franchissais une ligne d'arrivée à la noirceur de la nuit.

Quelques trucs qui trottaient dans ma tête:
- Pas de douleurs aux genoux!!!! Ma dernière course en octobre dernier j'ai couru avec une douleur intense aux deux genoux pendant plus de 40 km 😳 Alors s'il y a une chose que je craignais c'était ça.

Merci à ma chiropraticienne Annie Lalonde qui m'a aidé à trouver la forme!

- Pas de démotivation insurmontable
- Pas de chutes sérieuses
- Beaucoup des compliments de la part d'autres coureurs (ça l'air que je descends comme une gazelle

- Beaucoup d'affinités avec les bénévoles. Et c'est super, car c'est des gens que tu vois et revois plusieurs fois et qui ont pris de leur temps pour nous aider. Merci beaucoup!!!

- J'ai couru la dernière moitié de la course plus en forme que la première.
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Bravo Gisèle!

5 days ago   ·  1
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Firebreather
-26 et 27 janvier 2013
Félicitations aux gagnants du Firebreather !

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-15 au 17 février 2013
Nous serons présent avec le Dr François Brunelle, chiropraticien et ancien champion canadien catégorie des Maîtres.

Salon Manger Santé
-15 au 17 mars 2013
Nous serons présent au Salon Manger Santé.


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Retour du Dre Annie Lalonde dès le 1er février après un congé de maternité.