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Les Articles de dre Annie Lalonde chiropraticienne
Partir du bon pied, oui mais comment ?

Partir du bon pied, oui mais comment ?

Vous voulez sortir de votre hibernation pour pouvoir vivre une saison extraordinaire ? Il n’est pas rare de ressentir un manque de tonus, de la fatigue ou quelques inconforts digestifs qui se sont installés depuis les derniers mois. On imagine très bien que s’il y a...

NOTRE CLINIQUE DE COURSE VIRTUELLE

NOTRE CLINIQUE DE COURSE VIRTUELLE

Bienvenue à tous les coureurs de toute catégorie! Nous vous annonçons officiellement l'ouverture de nos formations en technique de course avec moi, kinésiologue chez Parc Santé, Catherine Petryka! Pour la période actuelle, il est certain que nous...

27 Questions et Réponses sur la chiropratique

27 Questions et Réponses sur la chiropratique

1- J'ai peur des ajustements avec craquements, surtout au cou, est-ce que je peux en parler? L'ajustement avec cavitation n'est pas le seul outils de traitement. Il est même important d'en discuter avec votre chiropraticien. Nous effectuons toujours un examen complet,...

Mobilisation 11-2×2 Hanches

Effets Les mobilisations des hanches permettent de soulager les tensions au bas du dos, les tensions aux jambes, les douleurs aux pieds et aux genoux, les spasmes et crampes, les douleurs aux aines et hanches, les points douloureux au bas du dos et aux fesses, le...

Mobilisation 10- Piano Sacrum et lombaire

Effets Les mobilisations piano du sacrum et des lombaires permettent de soulager les inconforts. Elles réduisent les tensions au bas du dos, les tensions aux jambes, les douleurs aux pieds et aux genoux, les spasmes et crampes, les douleurs aux aines et hanches, les...

Étirements Psoas et les douleurs au bas du dos

Étirements Psoas et les douleurs au bas du dos

Les Étirements des psoas, un truc pour réduire la pression au bas du dos et aux hanches* Les psoas Les psoas sont des muscles clés pour la région lombaire. Quant on se blesse au bas du dos ou aux hanches, les psoas se contractent pour protéger la région blessée. C’est...