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L’échauffement pour les nuls : l’importance de bien s’échauffer

L’échauffement pour les nuls : l’importance de bien s’échauffer

by Pierre Viret | Jun 18, 2020 | kinésiologie

Bien s’échauffer avant de bouger est une règle que vous connaissez probablement déjà. Pourquoi donc l’ignorer alors? La nature humaine, je suppose. Mes excuses si vous faites partie de cet infime pourcentage de ceux qui ne dérogent jamais à la règle de...
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