Partir du bon pied, oui mais comment ?

Partir du bon pied, oui mais comment ?

Vous voulez sortir de votre hibernation pour pouvoir vivre une saison extraordinaire ? Il n’est pas rare de ressentir un manque de tonus, de la fatigue ou quelques inconforts digestifs qui se sont installés depuis les derniers mois. On imagine très bien que s’il y a...
Les smoothies énergétiques

Les smoothies énergétiques

J’ai eu l’envie d’écrire à propos de cette habitude quotidienne qui prend 10 minutes ou moins, mais qui peut avoir une influence incroyable sur votre santé. À l’heure actuelle dans notre monde, il y a beaucoup de gens qui aimeraient se sentir mieux dans leur corps....