Le Blogue de Notre Multiclinique à Montréal

Top 10 d’un bon système immunitaire

Top 10 d’un bon système immunitaire

  Top 10 pour un système immunitaire au rendez-vous! Quelle année 2020, comme on dit : très particulière! Au fait on commence l’année 2021 sans pouvoir tourner la page comme on le voudrait. Mais par-dessous tout, oui on parle du système immunitaire, mais on...

L’Acupuncture et les blessures sportives

L’Acupuncture et les blessures sportives

Les blessures sportives et la douleur qui en découle sont parmi les raisons de consultation les plus fréquentes en acupuncture et il est maintenant démontré scientifiquement en quoi cette médecine permet de les soulager.

Blessure sportive et ostéopathie

Blessure sportive et ostéopathie

Lorsqu’arrive une blessure pendant la pratique d’un sport, le premier réflexe est souvent de prendre du repos, de surélever la zone concernée et de mettre une compression avec un bandage. Bref, le fameux « RICE ». Ou encore le « MEAT » qui prône le mouvement et...

Partir du bon pied, oui mais comment ?

Partir du bon pied, oui mais comment ?

Vous voulez sortir de votre hibernation pour pouvoir vivre une saison extraordinaire ? Il n’est pas rare de ressentir un manque de tonus, de la fatigue ou quelques inconforts digestifs qui se sont installés depuis les derniers mois. On imagine très bien que s’il y a...

Les Ventouses Thérapeutiques

Les Ventouses Thérapeutiques

L’utilisation des ventouses thérapeutiques a fait un retour progressif depuis une vingtaine d’années en Amérique du Nord et sur l’entièreté du continent Européen. Le point culminant de ce retour a été les jeux Olympiques de Rio en 2016 avec le nageur le plus titré et...

Le Yin et le Yang

Le Yin et le Yang

La théorie du Yin et du Yang est le plus important concept de la Médecine Chinoise, et même si c’est un concept très simple, il est très puissant: sa simplicité vient de son universalité et de sa capacité de manifestation à l'infini. Il est apparu comme modèle...

Le poste de travail assis

Le poste de travail assis

Par l'Association des Chiropraticiens du Québec, modifié pour le site Le Poste de travail assis, un truc pour améliorer l'alignement global du corps en 8 étapes La fin des vacances et la reprise du travail peuvent souvent causer de nombreux stress physiques....

Bonne posture debout

Bonne posture debout

Bonne posture debout, un truc pour réduire la fatigue et améliorer la souplesse En Orient, une bonne posture fait partie intégrante de l’éducation. Le Yoga, les arts martiaux, le Taï-Chi en parlent depuis des siècles. Une bonne posture debout est un truc simple à...

Équation blessures

Équation blessures

L’Équation des blessures, un truc pour réduire les blessures devant l’ordinateur*. Les blessures à l’ordinateur Les tendinopathies aux coudes, les syndromes du tunnel carpien, les engourdissements aux mains et les douleurs aux mains sont des symptômes que l’on...