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Origine et méthode de l’acupuncture esthétique

Origine et méthode de l’acupuncture esthétique

L’acupuncture esthétique est utilisée depuis la dynastie Song (960-1279) et les impératrices l’utilisaient déjà pour préserver leur jeunesse et la beauté de leur visage. L’acupuncture esthétique agit en prévention du vieillissement, car elle permet l’augmentation de...

Acupuncture esthétique

Acupuncture esthétique

En quoi est-elle efficace? Cette technique naturelle et sans effets secondaires permet de retarder le processus du vieillissement en atténuant les rides et les ridules, ainsi qu’en prévenant leurs apparitions. Elle prévient l’affaissement de la peau du cou, du menton...

Gymnastique respiratoire

Gymnastique respiratoire

La Gymnastique de la respiration, un truc pour augmenter l’apport d’oxygène et détendre les épaules* Une meilleure respiration nous donne de la concentration, de l’énergie et du dynamisme. Et même bien avant tous ces avantages, une bonne respiration est importante...

Les 2×2 des poignets

Les 2×2 des poignets

Les 2x2 des poignets, un truc pour réduire les tensions aux coudes et aux mains*. De plus en plus de gens travaillent de longues heures à l’ordinateur. Ce sont de longues heures, sans repos, à faire travailler toujours les mêmes muscles des doigts et avant-bras. Ces...

Acupuncture et blessures sportives

Acupuncture et blessures sportives

Les blessures sportives et la douleur qui en découle sont parmi les raisons de consultation les plus fréquentes en acupuncture et il est maintenant démontré scientifiquement en quoi cette médecine permet de les soulager. Le mécanisme de la poncture L'aiguille provoque...

Comment dépister une subluxation ?

Comment dépister une subluxation ?

Les subluxations sont des déplacements ou des blocages des vertèbres qui peuvent créer de l'usure prématurée et de la douleur. On peut comparer les subluxations à la carie dentaire. Pour éviter les caries,  il est important de brosser nos dents tous les jours et de...

27 Questions et Réponses sur la chiropratique

27 Questions et Réponses sur la chiropratique

1- J'ai peur des ajustements avec craquements, surtout au cou, est-ce que je peux en parler? L'ajustement avec cavitation n'est pas le seul outils de traitement. Il est même important d'en discuter avec votre chiropraticien. Nous effectuons toujours un examen complet,...

Pressions sous l’occiput et maux de tête

Pressions sous l’occiput et maux de tête

Les Pressions sous l’occiput, un truc pour réduire les maux de tête et relâcher la tension* La zone située juste sous l’occiput est une zone où on retrouve souvent beaucoup de raideurs. Ces raideurs peuvent entraîner des maux de tête, de la fatigue et une perte de...

Mobilisation 11-2×2 Hanches

Effets Les mobilisations des hanches permettent de soulager les tensions au bas du dos, les tensions aux jambes, les douleurs aux pieds et aux genoux, les spasmes et crampes, les douleurs aux aines et hanches, les points douloureux au bas du dos et aux fesses, le...

Mobilisation 10- Piano Sacrum et lombaire

Effets Les mobilisations piano du sacrum et des lombaires permettent de soulager les inconforts. Elles réduisent les tensions au bas du dos, les tensions aux jambes, les douleurs aux pieds et aux genoux, les spasmes et crampes, les douleurs aux aines et hanches, les...

Les smoothies énergétiques

Les smoothies énergétiques

J’ai eu l’envie d’écrire à propos de cette habitude quotidienne qui prend 10 minutes ou moins, mais qui peut avoir une influence incroyable sur votre santé. À l’heure actuelle dans notre monde, il y a beaucoup de gens qui aimeraient se sentir mieux dans leur corps....

Étirements Psoas et les douleurs au bas du dos

Étirements Psoas et les douleurs au bas du dos

Les Étirements des psoas, un truc pour réduire la pression au bas du dos et aux hanches* Les psoas Les psoas sont des muscles clés pour la région lombaire. Quant on se blesse au bas du dos ou aux hanches, les psoas se contractent pour protéger la région blessée. C’est...

Les 2×2 du bassin et les douleurs sciatiques

Les 2×2 du bassin et les douleurs sciatiques

Les 2x2 du bassin, un truc pour réduire les douleurs sciatiques* Les sciatiques Les douleurs sciatiques sont des douleurs qui sont situées aux fessiers et à l’arrière des jambes. Les mobilisations Les mobilisations 2x2 sont un des trucs les plus efficaces pour réduire...