Le blogue du chiropraticien et de nos professionnels de la santé.Nos meilleurs listes de trucs et exercices pour accélérer la guérison d’une blessure, améliorer la forme physique et la colonne vertébrale. Nous offrons ces trucs et exercices, basés sur nos observations cliniques, au meilleur de nos connaissances actuelles sur le fonctionnement et la physiologie du corps.

Étirements

Étirements

Les étirements sont des postures soutenues que l'ont doit effectuer pour permettre aux muscles et aux articulations de garder un bon allongement et un minimum de mauvaise tension. Nos muscles, après de légers exercices physiques, même si très petits, restent dans une...

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