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Le blogue du chiropraticien et de nos professionnels de la santé.Nos meilleurs listes de trucs et exercices pour accélérer la guérison d’une blessure, améliorer la forme physique et la colonne vertébrale. Nous offrons ces trucs et exercices, basés sur nos observations cliniques, au meilleur de nos connaissances actuelles sur le fonctionnement et la physiologie du corps.

L’arbre

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L’Arbre, un truc simple pour améliorer la force du dos et des chevilles. Notre sens de l’équilibre est un sens essentiel à la vie. Il nous permet de bien localiser chaque partie de notre corps dans l’espace. Il nous nous permet d’interagir avec les autres, avec...

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La respiration en trois temps

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La respiration en trois temps, un truc pour augmenter l'énergie, la concentration et les performances physiques Le premier apprentissage en yoga, est de se réapproprier sa respiration. La respiration est un mécanisme automatique sous le contrôle du système nerveux...

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La colonne tout comme les dents !

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Vous brossez-vous les dents seulement quand vous avez des caries ? Non? Savez-vous qu'il devrait en être de même pour votre colonne vertébrale ? Sachez que l'arthrose n'apparait pas seulement chez les personnes plus âgées. Il est certain que plus le temps passe plus...

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