L’expérience unique de massothérapie à Montréal
La multiclinique Parc Santé, située sur le plateau Mont-Royal, est l’endroit idéal pour se ressourcer et profiter d’un bon massage. La clinique dédie un étage complet à la relaxation et à la détente, incluant la massothérapie sportive. Après un jogging sur le Mont-Royal ou suite à vos emplettes sur le plateau, venez vous détendre dans notre sauna sec et profitez d’un de nos différents types de massages pour maximiser votre énergie.
Nos massothérapeutes peuvent également travailler de pair avec les autres professionnels de la clinique afin que votre massage soit le plus bénéfique pour vous.
Techniques de massage
Notre équipe de massothérapeutes saura vous diriger vers les techniques les plus appropriées pour vos besoins spécifiques. Qu’il s’agisse d’un massage de détente, d’un massage sportif ou d’un massage thérapeutique, chez multiclinique Parc Santé, nos massothérapeutes répondront à vos besoins avec un massage de qualité et adapté à vos besoins.
Sauna sec
Le sauna est une pratique traditionnelle scandinave datant de plus de 2000 ans, qui consiste en un bain de chaleur entre 70 et 100 degrés Celsius.
Cette température élevée dans un environnement sec favorise la sudation et l’élimination des toxines. Le sauna doit être court et intense. Il faut ainsi entrer dans le sauna durant 10-15 min, jusqu’à ce que la sueur roule sur la peau (placer une serviette sur le banc s’il est trop chaud ou encore pour l’hygiène). La respiration devient plus profonde, le rythme cardiaque et la circulation sanguine se font plus rapides et dilatent les vaisseaux sanguins. La perte d’eau par transpiration peut être d’un litre par heure et la température corporelle peut alors monter jusqu’à 40 °C. Il est recommandé de boire après les passages en cabine pour compenser cette perte d’eau.
Prenez une bouffée d’air frais et une douche fraîche suite à quoi vous êtes prêt pour recevoir votre massage.
Le sauna est également bénéfique pour profiter de tous les effets du massage. Le massothérapeute peut atteindre des couches musculaires plus profondes, votre état de détente est plus grand et on diminue le risque de sensibilité post-massage.
Massage sportif
Le massage sportif est un massage adapté aux besoins des sportifs amateurs ou professionnels. Il peut être fait avec vigueur, préparatoire à un événement, ou plus doucement pendant l’événement. Il peut être aussi restaurateur après une performance. Les manœuvres sont variées, adaptées au sport pratiqué, au plan d’entraînement et à la condition du sportif. Consultez un de nos massothérapeutes sportifs.
Massage deep tissue
Le massage deep tissue agit sur les différentes couches du tissu musculaire. Ce massage profond agit sur les fascias et les tissus conjonctifs. Le massage deep tissue utilise des mouvements lents et appuyés, ainsi que des pressions plus intenses, pour pénétrer en profondeur dans les muscles et les tissus. Les techniques utilisées peuvent inclure des pressions directes avec les doigts, les pouces, les coudes ou même les avant-bras du massothérapeute.
Massage suédois
Le massage suédois est le type de massage le plus répandu. Cette technique vise à dissoudre les tensions musculaires, raffermir les articulations et les muscles et apporter un grand soulagements aux tendons et ligaments. Cette technique utilise l’effleurage, le pétrissage, la friction ainsi que des percussions à des endroits ciblés.
Massage kinésithérapie
Le massage de kinésithérapie mélange le massage suédois avec des différentes techniques de mobilisations des articulations et certaines recommandations d’exercices. Les mobilisations sont lentes et permettent de gagner de l’amplitude dans les mouvements du quotidien.
Massage avec ventouses
Le massage avec ventouses est une technique qui implique l’utilisation de ventouses en verre, en plastique ou en silicone. Les ventouses sont déposées sur la peau pour créer une succion. Cette succion attire la peau et les tissus sous-jacents dans la ventouse, qui permet de dissoudre les adhérences et stimuler la circulation sanguine locale.
Massage prénatal
Le massage prénatal est orienté sur les besoins de la femme enceinte et de l’enfant qu’elle porte. Le massage prénatal contribue à soulager divers maux pendant la grossesse, améliore le sommeil, diminue la rétention d’eau, les douleurs, etc.
Souffrez-vous de douleurs physiques, de stress ou avez-vous simplement besoin de vous détendre ? Parc Santé est la clinique multidisciplinaire où prendre rendez-vous en massothérapie à Montréal. Nos massothérapeutes de haut niveau se consacrent à offrir une expérience de la plus haute qualité. Réservez une séance de massothérapie chez Parc Santé dès maintenant!
Tarifs et heures d’ouverture
Pour un massage prénatal, le tarif est de 95 $ pour 60 min et 130 $ pour 90 min. Nous offrons également des forfaits avantageux que vous pouvez consulter dans la section tarifs de notre site Web.
Nos heures d’ouverture en massothérapie sont :
Lundi: 9h00 – 19h00
Mardi: 8h30 – 19h00
Mercredi: 8h30 – 19h00
Jeudi: 10h00 – 19h00
Vendredi: 8h30 – 19h00
Samedi – Dimanche: fermé
Pause dîner: 13h30 – 14h30