Massothérapie Sportive – La Solution Numéro 1 des Athlètes
La multiclinique Parc Santé, situé sur le plateau Mont-Royal, est l’endroit idéal pour avoir un bon massage. La clinique vous offre un etage completement dédié à la détente. Après un jogging sur le Mont-Royal ou suite à vos emplettes sur le plateau, venez vous détendre dans notre sauna sec et profitez d’un de nos différents types de massages pour maximiser votre énergie.
Notre équipe multidisciplinaire saura vous diriger vers les techniques les plus appropriées pour vos besoins spécifiques. Qu’il s’agisse d’un massage de détente ou d’un massage thérapeutique.
La combinaison du sauna et du massage amplifie l’efficacité de ces derniers.
Le sauna est une pratique traditionnelle scandinave datant de plus de 2000 ans, qui consiste en un bain de chaleur entre 70 et 100 degrés Celsius. Après avoir arrosé les pierres volcaniques, la vapeur d’eau élève la température, favorise la sudation et l’élimination des toxines.
Importée au Japon vers le 7e siècle, cette pratique, dont le nom « SHIATSU » signifie pression des doigts, consiste à l’application de pression sur les méridiens et points d’énergie situés sous la peau et dans les muscles.
Ce type de massage agit sur les couches plus profondes du tissu musculaire. Il agit sur les fascias et les tissus conjonctifs. Il rétablit de façon incroyable la liberté de mouvements et réduit, par le fait même, l’inconfort, la douleur et l’inflammation..
Trager est une approche d’intégration psychocorporelle qui a pour but de rééduquer le mouvement. Cette approche touche en particulier le système nerveux et les articulations. Elle apporte de la légèreté, de l’espace, de la flexibilité, de la mobilité et de l’ouverture.
Développé dans les années 50 en Californie, comme son nom l’indique, ce type de massage est caractérisé pas des mouvements longs, enveloppants, doux et harmonieux qui favorisent la relaxation profonde et l’introspection.
C’est le type de massage le plus répandu. Cette technique vise à dissoudre les tensions musculaires, raffermir les articulations et les muscles et apporter un grand soulagements aux tendons et ligaments. Cette technique utilise l’effleurage, le pétrissage, la friction ainsi que…
Massage orienté sur les besoins de la femme enceinte et de l’enfant qu’elle porte. Il contribue à soulager divers maux pendant la grossesse, améliore le sommeil, diminue la rétention d’eau, les douleurs, etc…
Vous avez pris du plaisir lors d’une longue journée de vélo, une sortie en randonnée, une course à pied ou encore un match de tennis en 5 manches…Sportifs de haut niveau ou amateurs, adeptes d’efforts physiques réguliers ou occasionnels, n’avez-vous pas envie d’un bon...
L’utilisation des ventouses thérapeutiques a fait un retour progressif depuis une vingtaine d’années en Amérique du Nord et sur l’entièreté du continent Européen. Le point culminant de ce retour a été les jeux Olympiques de Rio en 2016 avec le nageur le plus titré et...
