Syndrome de la bandelette ilio-tibiale (BIT) »
C’est une condition qui affecte couramment les coureurs et les athlètes qui font des mouvements répétés en flexion et en extension du genou. Lorsque la bandelette ilio-tibiale devient trop tendue ou enflammée, elle peut provoquer des douleurs sur le côté de la hanche, à l’extérieur et au-dessus du genou ou à son insertion sur le tibia.
Entorse »
L’entorse est souvent causée par un traumatisme de grande amplitude qui occasionne des micro déchirures aux muscles et ligaments. Les blessures sportives et les chutes sont les causes les plus courantes. Une vive douleur et l’enflure de la région sont caractéristiques.
Irritation méniscale »
L’irritation des ménisques cause une douleur à l’intérieur ou à l’extérieur du genou. La douleur est accentuée lorsqu’on met du poids sur la jambe affectée. S’il est déchiré, le ménisque peut bloquer l’articulation et empêcher l’amplitude de mouvement normale. Un clic lors de la marche peut aussi être ressenti.
La tendinite »
Les muscles s’attachent aux os par leurs tendons. Ceux-ci peuvent s’irriter dans plusieurs situations (mouvements répétitifs, postures prolongées, traumatisme direct ou indirect, dysfonction de l’articulation). Les tendons seront sensibles à l’effort comme en montant des escaliers. La douleur est perçue en surface contrairement au ménisque où la douleur semble provenir de l’intérieur du genou.
La bursite »
La bourse, tel un coussin, prévient le frottement entre les muscles et leurs tendons. Celle-ci peut s’irriter suite à des mouvements répétitifs, un traumatisme de compression ou simplement suite à la complication d’une tendinite. Les bourses peuvent être douloureuses sans mouvement à la simple pression du doigt ou lors de certains angles de mouvements. S’agenouiller devient quasi impossible.
Approche collaborative
Prenez le contrôle de votre santé
Bénéficiez de l'expertise de notre équipe dédiée à votre bien-être musculosquelettique et sportif.