Présentée à Caisse Hydro-Québec
 

Vous passez la majorité de votre temps assis au travail. Voici des exercices qui vous permettront de gagner plus de mobilité et de renforcer les muscles atrophiés.

Pour plus d’informations sur cette conférence, téléphonez à la clinique au 514-507-7555.

Exercices 1-A

Exercices 1-B

Exercices 2-A

Exercices 2-A

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