Massage Suédois

Massage suédois Cette technique de massage a été mise au point par le Dr Pehr Heinrik Ling au XIXe siècle, en Suède. Elle est devenue, au fil du temps, la technique la plus répandue en occident. C’est un excellent complément à un travail de rééducation sportive et/ou médicale.

Quelques mots au sujet de la technique de massage.

Le massage suédois vise à :

  • dissoudre les tensions musculaires,
  • raffermir les articulations et les muscles,
  • apporter un grand soulagement aux tendons et ligaments.

Le thérapeute en massage suédois utilise, entre autres :

  • l’effleurage,
  • le pétrissage,
  • la friction,
  • ainsi que des percussions à des endroits ciblés.

Les effets bénéfiques de la massothérapie suédoise

Ce massage est surtout reconnu pour ses effets sur le plan musculaire :

  • diminue les douleurs au dos,
  • soulage les maux de tête et les migraines,
  • diminue les crampes musculaires,
  • réduit les douleurs cervicales.

Dans quel cas utilise-t-on le massage suédois?

Pour toutes les inflammations aiguës ou chroniques de types :

  • bursite,
  • capsulite,
  • tendinite.

Le massage suédois a aussi des propriétés en ce qui concerne le système nerveux et la circulation sanguine.

Indications et contre-indications du massage suédois

Le massage suédois est indiqué dans le cas des sportifs qui voudront soulager les tensions musculaires et optimiser leurs performances. Dans le cas des gens dont l’activité physique est insuffisante, il viendra tonifier la musculature et préviendra la stagnation de la circulation sanguine.

Les contre-indications principales au massage suédois sont la fièvre, les maladies infectieuses, l’hémophilie, les maladies de peau contagieuses et les maladies cardiaques graves.

Nos professionnels vont s’enquérir de votre état de santé avant votre séance et vous proposeront des alternatives en cas de besoin.

Déroulement de la séance

Votre massothérapeute viendra vous rencontrer dans la salle d’attente et vous dirigera vers votre salle de massage. Certains clients préfèrent prendre un sauna, afin de détendre la musculature par la chaleur avant de commencer le massage. Votre massothérapeute vous posera quelques questions sur votre état de santé et sortira de la salle afin de vous laisser vous dévêtir et vous installer sur la table. Vous êtes libre de garder ou non vos sous-vêtements. Il reviendra ensuite prodiguer le massage. Soyez à l’aise d’indiquer au massothérapeute si la pression exercée est suffisante et confortable pour vous. Le massage terminé, vous pourrez vous rhabiller ou utiliser notre douche, après quoi votre massothérapeute fera avec vous un bref retour sur la séance.

Témoignages

« Très bonne écoute de mes besoins. Excellente maîtrise. Merci Benoît! » – Maxime B.

« Excellent massage! Les nœuds et tensions musculaires bien traités. Détente complète après le massage. » – Mireille P.

« Expérience très positive. Véronique est attentive et les résultats sont surprenants. Fortement recommandé. » – Martine V.

« As a walk in Australian tourist, this was a fabulous massage. Thank you Naomi. » – Peter S.

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Massage et détente à Multiclinique Parc Santé

La multiclinique, située sur le Plateau Mont-Royal, est l’endroit idéal pour recevoir un massage de qualité, pratiqué par des professionnels reconnus. La clinique vous offre un étage complètement dédié à la détente. Après un jogging sur le mont Royal ou à la suite de vos emplettes sur le Plateau, venez vous détendre dans notre sauna sec et profitez d’un de nos différents types de massage pour maximiser votre énergie. Consultez le profil de nos thérapeutes en massothérapie afin de découvrir l’étendue de leurs compétences et spécialités.

Tarifs et heures d’ouverture

Pour un massage suédois, le tarif est de 85 $ pour 60 min et 115 $ pour 90 min. Nous offrons également des forfaits avantageux que vous pouvez consulter dans la section Tarifs de notre site Web.

Nos heures d’ouverture en massothérapie sont le mardi, mercredi et vendredi de 10 h à 13 h et de 15 h à 20 h. Le jeudi, de 14 h à 20 h.

La clinique est située au 4877, avenue du Parc à Montréal. Vous trouverez tous les détails pour vous rendre à la Multiclinique Parc Santé sous l’onglet contact.