Le massage suédois se compose d’un enchaînement de manoeuvres afin de remettre en état les muscles fatigués, maximiser la capacité d’action du corps et améliorer la circulation sanguine.

Quelques mots au sujet de la technique de massage :

Le massage suédois vise à :

• dissoudre les tensions musculaires,
• raffermir les articulations et les muscles,
• apporter un grand soulagement aux tendons et ligaments.

Le thérapeute en massage suédois utilise, entre autres :

• l’effleurage,
• le pétrissage,
• la friction,
• ainsi que des percussions à des endroits ciblés.

Les effets bénéfiques de la massothérapie suédoise

Ce massage est surtout reconnu pour ses effets sur le plan musculaire :

• diminue les douleurs au dos,
• soulage les maux de tête et les migraines,
• diminue les crampes musculaires,
• réduit les douleurs cervicales.

Dans quel cas utilise-t-on le massage suédois ?

Pour toutes les inflammations aiguës ou chroniques de types :

• bursite,
• capsulite,
• tendinite.

Le massage suédois a aussi des propriétés en ce qui concerne le système nerveux et la circulation sanguine.

Indications et contre-indications du massage suédois

Le massage suédois est indiqué dans le cas des sportifs qui voudront soulager les tensions musculaires et optimiser leurs performances. Dans le cas des gens dont l’activité physique est insuffisante, il viendra tonifier la musculature et préviendra la stagnation de la circulation sanguine.

Les contre-indications principales au massage suédois sont la fièvre, les maladies infectieuses, l’hémophilie, les maladies de peau contagieuses et les maladies cardiaques graves.

Nos professionnels vont s’enquérir de votre état de santé avant votre séance et vous proposeront des alternatives en cas de besoin.

Déroulement de la séance

Votre massothérapeute viendra vous rencontrer dans la salle d’attente et vous dirigera vers votre salle de massage. Certains clients préfèrent prendre un sauna, afin de détendre la musculature par la chaleur avant de commencer le massage. Au début de la séance de massothérapie, votre massothérapeute vous posera quelques questions sur votre état de santé et sortira de la salle afin de vous laisser vous dévêtir et vous installer sur la table. Vous êtes libre de garder ou non vos sous-vêtements. Il reviendra ensuite prodiguer le massage. Soyez à l’aise d’indiquer au massothérapeute si la pression exercée est suffisante et confortable pour vous. Le massage terminé, vous pourrez vous rhabiller ou utiliser notre douche, après quoi votre massothérapeute fera avec vous un bref retour sur la séance.

Témoignages

“Très bonne écoute de mes besoins. Excellente maîtrise. Merci Benoît!” – Maxime B.

“Excellent massage! Les nœuds et tensions musculaires bien traités. Détente complète après le massage.” – Mireille P.

“Expérience très positive. Véronique est attentive et les résultats sont surprenants. Fortement recommandé.” – Martine V.

“As a walk in Australian tourist, this was a fabulous massage. Thank you Naomi.” – Peter S.