Importée au Japon vers le 7e siècle, cette pratique, dont le nom « SHIATSU » signifie pression des doigts, consiste à l’application de pression sur les méridiens et points d’énergie situés sous la peau et dans les muscles.

Quelques mots au sujet de la technique de massage.

Le massage shiatsu consiste à :

• l’application de pression sur les méridiens et points d’énergie,
• ceci par-dessus les vêtements ou directement sur la peau. Le thérapeute en shiatsu utilise, entre autres :
• les points de pression sur les mêmes sites qu’en acupuncture,
• l’exercice de pression avec les pouces, mais aussi avec les coudes ou les pieds.

Les effets bénéfiques de la massothérapie shiatsu

Ce massage est surtout reconnu pour ses effets concernant :

• le soulagement du stress au quotidien,
• le soulagement de la fatigue et de l’insomnie,
• la diminution des tensions musculaires.

Dans quel cas utilise-t-on le massage shiatsu ?

• maux de tête,
• affections du nerf sciatique,
• anxiété et fatigue,
• constipation.

Indications et contre-indications du massage shiatsu

Le massage shiatsu est indiqué pour la réduction ou le soulagement du stress au quotidien, de l’anxiété et de la fatigue ainsi que des maux de tête et de l’insomnie. On recommande également le shiatsu dans le cas de constipation, de problèmes menstruels et d’affection du nerf sciatique. Les contre-indications principales au massage shiatsu sont la fièvre, les maladies infectieuses, l’hémophilie, les maladies de peau contagieuses et les maladies cardiaques graves. Nos professionnels vont s’enquérir de votre état de santé avant votre séance et vous proposeront des alternatives en cas de besoin.

Déroulement de la séance

Votre massothérapeute viendra vous rencontrer dans la salle d’attente et vous dirigera vers votre salle de massage. Certains clients préfèrent prendre un sauna, afin de détendre la musculature par la chaleur avant de commencer le massage. Votre massothérapeute vous posera quelques questions sur votre état de santé et sortira de la salle afin de vous laisser vous dévêtir et vous installer sur la table. Vous êtes libre de garder ou non vos sous-vêtements. Il reviendra ensuite prodiguer le massage. Soyez à l’aise d’indiquer au massothérapeute si la pression exercée est suffisante et confortable pour vous. Le massage terminé, vous pourrez vous rhabiller ou utiliser notre douche, après quoi votre massothérapeute fera avec vous un bref retour sur la séance.

Témoignages

“Rien de mieux que le bien-être en sortant d’un excellent massage. Ça faisait longtemps que je ne m’étais pas senti aussi détendu!” – Andrew P.

“My sciatic nerve was killing me for so long but this massage gave a relief instantly. Thanks a lot !” – Sam W.